¿Qué impulsos nos impiden ser felices?

El Hombre más Feliz del Mundo, el celebre monje budista Matthieu Ricard, nos revela 10 impulsos que nos conducen a la NO felicidad y que es aconsejable de tener en cuenta en el día a día:

Pensar en volverte rico, poderoso y famoso.

Pensar que el universo es un “pedido por catálogo” listo a satisfacer todos nuestros deseos.

Anhelar la “libertad” de realizar todos nuestros deseos. Esto no nos hace libres,  sino esclavos de nuestros propios pensamientos.

Buscar el placer excesivo.  Las sensaciones placenteras muy pronto nos aburren y comúnmente se tornan poco placenteras.

Tomar venganza de manera maliciosa sobre alguien quien te ha dañado.  Al actuar así te vuelves como ellos y envenenas tu mente.

Asumir que una determinada cosa me hará feliz.  Este tipo de predicciones usualmente no resultan ciertas.

Esperar solamente elogios y nada de críticas.  Sin las críticas no hay progreso.

El ser capaces de deshacernos de nuestros enemigos.  La animosidad no nos da la felicidad. Perdonar y perdonarnos nos libera.

El nunca enfrentarnos a la adversidad.  El evitar esto nos vuelve débiles y vulnerables.

Concentrar todos tus esfuerzos en cuidar solo de ti.  El altruismo y la compasión son las bases de la felicidad genuina.

¿Qué te ha parecido? Seguro que hay más impulsos de este tipo con los que alguna vez hemos convivido o convivimos en nuestro día a día. Si conoces alguno más compártelo con todxs, gracias! Y recuerda…el verdadero cambio empieza dentro de nosotrxs :)

Fuente 1: Desmotivaciones.es

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